ケアマネ 介護 健康 認知症

認知症のリスクを半減する為には今後も社会との繋がりが大事です。

 

こんにちは♡ケアマネハイジです♡

ご覧頂きありがとうございます♡

 

 

社会とのつながりが多い人ほど、

認知症になりにくいという研究が結果を

国立長寿医療研究センター(愛知県大府市)などの

チームが発表しました。

 

 

 

認知症発症と社会のつながり調査

 

社会とのつながりが多いグループと

そうでないグループを比べると、

認知症の発症リスクは、ほぼ半減していることも

わかりました。
この対象は全国10市町村の

65歳以上の男女1万3984人に行われました。

2003年から9年間追跡し、

認知症で介護が必要になった人数と、

社会とのつながりの関連を調べました。

 

 

5つの社会とのつながりで認知症リスクは半減

 

配偶者がいる。

同居家族の支援ややり取りがある。

③友人との交流がある。

地域のグループ活動に参加している。

⑤何らかの就労している。

 

以上のどれかに該当すると、

認知症の発症リスクは減っていました。

 

 

該当している数の合計が0~1個の人は892人で、

そのうち追跡期間中に認知症を

発症したのは258人です。、

5個すべてを満たした人は1818人で

そのうち145人が発症しました。

 

 

年齢や糖尿病などの健康状態の影響を

調整して計算してみると

0~1個の人に比べ5個の人は

認知症を発症するリスクが

46%減少していました。

4個だと35%減。3個でも25%減でした。

 

また、これらのつながりを単独で持つよりも、

社会と多様に関わることで、認知症予防の

効果がいっそう高まる可能性があることも

わかっています。

 

国立長寿医療研究センター

社会福祉・地域包括ケア研究室の斎藤民室長

「特定の人とのつながりだけよりも多様な

つながりがあるほうが認知症のリスクをさげそうだ。

社会とのつながりを増やすよう心掛けて欲しい。」

と話しています。

 

 

家族・友人・近隣との交流や趣味活動を継続することで

認知症を予防しましょう。

明日もきっと素晴らしい☆彡

 

-ケアマネ, 介護, 健康, 認知症

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

日本一かっこいい介護福祉士・杉本浩司氏をご存知でしょうか?

    女子はいくつになっても イケメンすきー(⋈◍>◡<◍)。✧♡   本日 こんな男前のご紹介♡   目次1 元・モデルのイケメンの正体とは?2 杉本浩司氏 …

この冬 みんなでロコモ予防運動を行いましょう!!

  こんにちは♡ ケアマネ ハイジです♡ ご覧頂きありがとうございます♡     さて ロコモ って聞かれたことはありますか? そう これはハワイ名物ロコモコ丼♡ (笑) …

5つの食物繊維を積極的にとり、大腸がんを予防しましょう。

  こんにちは♡ ケアマネ ハイジです♡ ご覧頂きありがとうございます♡ さて 今日本人がかかるガンの第1位の 大腸がん。 現在、新たに大腸がんと 診断される人は 毎年13万人以上おり 男性 …

なんと!わたしたちが歯を失う原因はこの2つだった!!

    こんにちは(^^♪ ケアマネ ハイジです♡   先日、歯が痛くなって 久しぶりに近所の歯医者さんへ 行きました。 歯周病と虫歯も見つかりΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン …

更年期障害の症状の解決にホルモン治療の【HTR】がおすすめです。

    こんにちは♡ケアマネハイジです♡ ご覧いただきありがとうございます♡   先日 プチ同窓会がありました。 そろそろ更年期の話に盛り上がる年代に なってしまいました …

ハイジちゃん

好きなもの  ビール

嫌いなもの パソコン