ケアマネ 介護 健康 認知症

4つの基本を再確認し、この冬インフルエンザを予防しましょう。

 

こんにちは♡

ケアマネ ハイジです♡

ご覧頂きありがとうございます♡

 

 

さて

気温が下がり、空気が乾燥する

この季節

猛威を振るうのが

インフルエンザなどの感染症です。

 

 

インフルエンザは飛沫感染

広がります。

インフルエンザウイルス

持った人が

せきなどの飛沫でウイルスの橋渡し

してしまい

他者にも発症する

という仕組みです。

特に免疫力が低下している高齢者

若い人より重症化しやすい

傾向にあります。

 

しかし

高齢者感染しても

症状が表面にはっきりと

出づらい方もおりそのまま

感染に気付かず、

放置してしまうこともあります。

さらに認知症の人などは

自分の不調を正確に伝えられません。

まわりの人の「気づき」は不可欠と

なります。

 

もちろん

しっかりとした対策をすれば

リスクを減らすことはできます。

 

誰でも安価簡単に行えるのは

基本の

 

①空気の換気

寒くても 窓を開けて

空気の入れ替えはしっかり行いましょう。

次に

②手洗いうがい

しかし

手の甲の親指周りや指の間

洗い残してしまう、

共有タオルによって菌を

運んでしまう。

などの見逃しがちなポイントがあります。

洗い残しのないよう正しい手洗い

マスターしましょう。

 

また 多くの人が実践している

③マスク対策

ですが、

これも、マスクの付け方の問題で

予防の機能をしていないケースがよく

見られます。

さっとつけた場合などは

あごしたなどに隙間ができて

ここから感染源が入ってしまうことが

あります。

 

鼻のカーブや顔のラインにマスクを

きちんと添え、抜け穴

できないように正しく装着することが

大切です。

 

また

 

④予防接種

を受けることで

肺炎気管支炎等の合併症の発生も

予防することができます。

インフルエンザによる入院を1/3~1/2

まで減らせ、

死亡率を1/5にすることが

できます。

 

この冬 大阪市では

インフルエンザ予防ワクチン

生産・出荷遅れていることから

予防接種実施期間延長しています。

例年なら1月末終了になりますが、

今年度は3月31日まで

接種することができます。

 

体調の良い時に是非とも

予防接種をお受け下さいませ♡

 

インフルエンザを回避し

明日もきっと素晴らしい☆彡

 

 

 

 

-ケアマネ, 介護, 健康, 認知症

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