ケアマネ 健康 認知症

苦いビールは認知症予防になりますって本当?

 

 

こんにちは♡

ケアマネ ハイジです♡

ご覧頂きありがとうございます♡

 

さて このたびは

なんと?

 

 

 

ビールによる認知症予防

ロンドンで行われた国際アルツハイマー病学会

発表されました。

 

 

ビールの醸造過程で原料のホップからでる

苦味成分に、

肥満のリスクで高くなる認知機能低下を改善する効果が

あることをキリンビール健康技術研究所が解明しました。

 

 

肥満で認知症のリスクが高くなる?

そう

最近の研究では、

肥満によって

認知症のリスクが高まるとされています。

 

 

 

研究所はビールに含まれるイソα酸に着目!

 

ビール1リットルに10~30ミリグラム程度含まれており

コクや苦みの強いビールにより多く含まれているとのことです。

この苦みは

もちろんノンアルコールビールでも大丈夫とのこと。

良薬口に苦しは・

本当のようでした♡

 

 

実験では

イソα酸入りの高脂肪のえさを与えているマウスと

イソα酸なしのマウスに分けて実験。

 

すると

イソα酸入りのえさを食べたマウスは

老廃物の蓄積による脳内炎症肥満の抑制効果

認知機能の改善が見られたそうです。

健康に良くないイメージがあったビールが

逆に健康に良い効果があることがわかりました。

 

ちょっとびっくりですね・・・

 

 

厚生労働省の研究班の推計では、

2025年時点認知症の人約700万人

のぼると言われています。

認知症予防にビールがいいというなら

アルコール好きは酒量が増加しそうだが (笑)

飲みすぎは絶対NGです!!

くれぐれも適量をお守りくださいませ♡

 

と 自分に言い聞かせる ハイジちゃんでした♡

 

明日ももっと素晴らしい(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

-ケアマネ, 健康, 認知症

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